Las técnicas de meditación basadas en los conceptos milenarios orientales disfrutan cada vez de mayor reconocimiento gracias a su efectividad, demostrada por investigaciones clínicas y aceptada cada vez por más personas.

Conocidas como mindfulness o conciencia plena, ésta práctica permite transformar emociones negativas, disminuir el estrés y hacer frente de manera constructiva a situaciones de desgaste emocional que a diario experimentan los profesionales del ámbito sanitario.

Para poder dotar de herramientas eficaces en las técnicas del mindfulness, la Fundación Hospitales Nisa ofrecerá los próximos 26 y 27 de febrero un curso de Iniciación en Mindfulness dirigido a profesionales de la salud e impartido por el prestigioso psiquiatra y experto en la materia, Dr. Vicente Simón.

El Dr. Simón es médico psiquiatra y catedrático de psicobiología de la Universidad de Valencia. Ha centrado su actividad investigadora y docente de los últimos años en las capacidades y beneficios de la práctica del mindfulness y desde hace más de 15 años se dedica al estudio de la conciencia y a la práctica de la meditación, habiendo publicado varios trabajos sobre el tema y participando en cursos y retiros, tanto nacionales como internacionales.

Paralelamente, el Dr. Simón es autor de la revisión “Mindfulness y neurobiología”, que recoge los avances más significativos en este campo interdisciplinario. El Dr. Simón es miembro fundador y Presidente de la Asociación de Mindfulness y Salud (AMYS).

Programa de formación en abierto
Este curso se enmarca dentro de las líneas de actuación de formación en abierto que la Fundación lanzó el pasado mes de octubre, una línea formativa abierta a cualquier persona externa a la empresa.

El programa está enfocado a profesionales de la asistencia sanitaria, tanto del sector público como privado que incluyen cursos agrupados en tres bloques temáticos y relacionados entre sí: inteligencia emocional, mindfulness (meditación) y musicoterapia. Adicionalmente, la formación en abierto incluye el curso de lenguaje de sordos gracias al convenio firmado con FESORD.

Las clases tienen lugar en el Aula de formación del Hospital Nisa 9 de Octubre  (C/ Valle de la Ballestera, 59).